月经期吃哪些水果好(月经期吃啥水果比较好)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 19:43
王子智网友提问：
月经期吃哪些水果好
优质答案：
一、苹果
苹果是一种很普遍，但是营养价值却非常高的水果，苹果的性质平和，还含有丰富的苹果酸、维生素、以及多种微量元素等营养成分。
二、樱桃
樱桃也很适合女性子例假之前以及例假期间食用，樱桃是一种温性的水果，不仅含有丰富的维生素，还含有大量的铁元素，具有滋补气血的作用。
三、葡萄
葡萄也是一种营养丰富的水果，味酸性平，具有一定的滋补气血的作用，也很适合女性例假之前食用，还具有极好的美收留养颜的作用。
以上就是例假,水果,是一种的相关信息资料了，希望能帮到您。
