来姨妈适合喝啥汤呢(来姨妈时适合喝什么汤)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-26 23:11作者:黄莉绿

来姨妈适合喝啥汤呢(来姨妈时适合喝什么汤)

黄彦霖网友提问:

来姨妈适合喝啥汤呢

优质答案:

一、来大姨妈期间喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米羹等最好。

二、由于这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很轻易造成气血的丢失,轻易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水,有很好的热宫的效果,假如经量减少或经血发黑,可以喝一些益母草颗粒,促进淤血的排出。

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