适合孕期喝的汤(适合孕早期喝的汤)
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发表时间：2022-05-26 23:23
林国芸网友提问：
适合孕期喝的汤
优质答案：
一、鸭血瘦肉汤，每周孕妇吃两次动物的血，肝脏要远远大于吃大枣补血。
二、莲子猪肚汤，于食欲下降，胎热上火的孕妇是非常好的滋补药膳。
三、鲫鱼豆腐汤，此汤味道鲜美，有温中开胃，温中下气等功效，怀孕后期经常饮用，有补虚通乳的作用。
四、淮山瘦肉乳鸽汤，这款汤可以给孕妇补充足量的蛋白质，丰富的铁剂及维生素。
五、黄豆排骨汤，这种汤含有丰富的优质蛋白，钙和维生素，还有矿物质。
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