服用鱼肝油的作用(服用鱼肝油对身体有什么好处)
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发表时间:2022-05-26 23:27
曾丽芬网友提问:
服用鱼肝油的作用
优质答案:
一、通常宝宝在出生15天以后的时候就可以食用,在一开始的时候可以天天1滴,如大便正常,一周后建议可增加1滴(天天2滴),逐渐增加食用,直至天天1丸,宝宝没有不适(腹泻),吃到2周岁就好了。
二、鱼肝油的营养价值非常丰富,里面含有大量的维生素a、维生素d,可以促进新陈代谢、进步免疫力,并且清除体内的胆固醇,起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。一般建议最好晚上使用,这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素。而且为了起到预防佝偻病的作用。
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