踮脚念什么(踮着脚的踮怎么读)
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发表时间：2022-05-29 18:34
王俊民网友提问：
踮脚念什么
优质答案：
一、踮脚，拼音【diǎn jiǎo】。
二、踮脚，指提起脚跟，用脚尖着地。
三、提起脚跟,用脚尖着地〖standontiptoe〗。如:踮踵(踮起脚跟)。亦指踮脚轻行。如:踮步(蹑手蹑脚的样子)。
四、踮脚的好处：踮脚的确是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性
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