凉性水果有哪些(凉性水果有哪些东西)

陈嘉慧网友提问：

凉性水果有哪些

优质答案：

一、西瓜西瓜是冷性食品，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。

二、香蕉香蕉很多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于冷性水果，所以，假如你被禁吃凉冷食品的话，香蕉也是其中一个。

三、芒果芒果也属于冷性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较冷的人不易多吃，尤其是女性假如在来例假的时候，也不能碰的食品之一。

四、橘子橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于冷性水果，对体热的人来吃好，体冷的人忌吃。

五、橙子橙子和橘子长得差未几，外表。而且两者都属于同一类，冷性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体冷的人也必须少吃。

六、草莓草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢，所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外。但，这是冷性食品，少吃为妙。

七、杮子秋天是杮子盛产的季节，但是，大家要记得，杮子也是冷性的食品，尤其是秋天的时候，体冷的人尽对不能多吃，假如要吃，最好是用热水烫皮后吃。

8、椰子椰子可能很多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体冷的人不易多饮用，由于椰子也是冷性水果。

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