吃鸡蛋不消化如何处理(吃鸡蛋消化不良怎么办)
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发表时间：2022-05-29 12:14
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陈芸伦网友提问：
吃鸡蛋不消化如何处理
优质答案：
一、应该是消化功能有关，或者你在吃鸡蛋的同时，吃了一些不能和鸡蛋一起吃的东西，比如糖精，豆浆等。另外一般情况下，除了过敏体制外，只有高血压患者不宜多吃鸡蛋，还有刚出生的小孩，有是会对蛋清过敏，其他吃了应该都没有题目。假如有，可能就是消化系统不是很好。
二、晚上最好不要吃鸡蛋，由于鸡蛋属于蛋白质类食品，消化需要的时间在4小时左右，晚上不适合吃。鸡蛋早上吃比较好，由于吃面食消化的快，可以吃些蛋白质食品。
三、消化不良和我们的肠胃健康存在联系，而有些人却是对这些食品比较的抗拒，由于他们会轻易产生过敏反应等等现象，所以在食用任何食品之前，我们也应该留意先了解自己的身体健康状况，这样才能够做到健康安全的食用这些食品。
