怎么做绿皮小南瓜吃(绿皮小南瓜的吃法和功效)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 12:35作者:黎彦君

怎么做绿皮小南瓜吃(绿皮小南瓜的吃法和功效)

翟秀玲网友提问:

怎么做绿皮小南瓜

优质答案:

一、绿皮南瓜适量,葱适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,胡萝卜适量。

二、绿皮南瓜一块洗净备好,由于是很嫩的南瓜,所以不用削皮,而且皮的营养还很丰富。葱两段洗净备用。

三、绿皮南瓜切成薄薄的片,葱和蒜分别切碎备用。

四、炒锅加热,锅内倒进适量的食用油,放进葱花炒香。

五、放进切好的薄南瓜片,大火翻炒均匀

六、倒进少许的酱油翻炒,酱油量不要太多,稍有点红色即可。

七、倒进稍多些醋翻炒均匀。放进适量的盐,炒匀。放进鸡精适量调下味。出锅前放进切好饿蒜末炒出蒜香味,即可出锅。

以上就是南瓜,放入,翻炒的相关信息资料了,希望能帮到您。

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