鸽子和什么一起炖汤最有营养(夏天鸽子和什么一起炖汤最有营养)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 10:59作者:陈如筠

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林义心网友提问:

鸽子和什么一起炖汤最有营养

优质答案:

一、香菇炖鸽、绿豆乳鸽汤、枸杞炖鸽子最有营养

二、将洗净的香菇切粗丝。

三、洗好的红枣切开,往核,留枣肉待用。

四、洗净的鸽子肉切开,斩成小块。把肉块装进碗中。

五、加进鸡粉、盐。

六、淋进少许生抽、料酒,拌匀。

七、撒上姜片放进备好的红枣肉。

8、倒进香菇丝,再撒上少许生粉,拌匀上浆。

9、淋进少许芝麻油,腌渍一会儿,至鸽肉进味。

10、取一个干净的蒸盘,放进腌渍好的食材,静置片刻,待用。

1一、蒸锅上火烧开,放进蒸盘。

1二、盖上盖,用中火蒸约15分钟,至食材熟透。

1三、关火后揭开盖,取出蒸好的材料。

1四、趁热撒上葱花,浇上热油即成。

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