石斛泡水后能不能把石斛吃掉(石斛泡水可以吃掉吗)
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发表时间：2022-05-29 10:21
陈淑妤网友提问：
石斛泡水后能不能把石斛吃掉
优质答案：
一、石斛泡水后建议吃掉，泡水是不能完全析出石斛里面的有效成分的。泡过水的石斛更加清香软糯，口感非常不错。石斛本身就没什么渣滓，嚼一嚼就融化了。
二、铁皮石斛是可以长期吃的，但一定要控制用量。长期服用铁皮石斛，不仅能够从根本上治疗疾病，还能有效预防疾病。养成天天吃一点铁皮石斛，就能让你拥有健康的身体。铁皮枫斗天天最多吃10克，新鲜的天天吃30克左右为宜。
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