黑枸杞的功效与作用(黑枸杞的功效与作用与主治)

袁富毓网友提问：

黑枸杞的功效与作用

优质答案：

一、增强免疫：黑枸杞可以增强人的免疫功能，它也有抑制肿瘤的作用，可以促进人的血液循环，比较适合体质虚弱的人。

二、抵抗朽迈：黑枸杞含一定量的人体必须脂肪酸和8种人体必须的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓朽迈的活性成分，从而起到延缓朽迈的作用，具有深远的开发潜力。

三、预防癌症：黑枸杞当中含有的花青素可以清除自由基，可以让癌细胞没有办法扩散，这样可以保护健康的细胞。

四、防脱生发：由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

五、补血安神、改善睡眠：花青素可以深进细胞，可以保护细胞，还可以稳定脑组织，保护我们的大脑不受侵害，可以让人尽快进进睡眠。

六、明目作用：长期使用黑枸杞泡茶喝，具有保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼底出血，糖尿病视网膜病变等。

七、防治糖尿病：长期和黑枸杞具有明显的抗疲惫、护肝、疏通血管，降压降糖，保护心血管的作用。

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