女人来月经心情不好处理方法(女人经期心情不好怎么回事)
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发表时间：2022-05-29 09:42
吕宜婷网友提问：
女人来月经心情不好处理方法
优质答案：
一、经期时要按时休息，不要熬夜。保持心情顺畅，多想一些愉快的事情想一些开心的事，积极排解心中的烦闷，开心的过好每一天，让经期摆脱差心情。
三、女性来月经时候心情不好实在是一种正常现象，只要正确熟悉月经现象，做好自我调节。尽量少喝茶或者不喝茶，咖啡饮料少喝，酒精饮料少喝，巧克力少吃。
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