补铁水果的介绍(补铁哪些水果)
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发表时间：2022-05-29 09:20
金尧珊网友提问：
补铁水果的介绍
优质答案：
一、樱桃，研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血；
二、桃子，喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择；
三、菠萝，菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富。
以上就是樱桃,补铁,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。
