蔓越莓干的热量是多少卡(蔓越莓鲜果热量)
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发表时间：2022-05-29 09:37
巴火瑶网友提问：
蔓越莓干的热量是多少卡
优质答案：
一、蔓越莓糕的热量比较低，每100克蔓越莓干中只含有40大卡左右的热量，摄进体内之后不会导致热量堆积。而且适量的吃一些蔓越莓干可以降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。
二、减肥期间是可以吃蔓越莓干的。蔓越莓干的营养价值比较丰富，其中含有非常丰富的果酸、果糖、纤维素，摄进体内之后可以有效的促进肠道蠕动，增加肠道内消化液的分泌，从而起到加速身体内废物代谢的目的。
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