哪些食物不能和羽衣甘蓝一起吃(羽衣甘蓝和什么一起吃好)
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发表时间：2022-05-29 07:17
王慧玲网友提问：
哪些食物不能和羽衣甘蓝一起吃
优质答案：
一、我们在平时生活中吃羽衣甘蓝的话，要避免一些富含维生素c的食品，比如说苹果，橙子等，由于羽衣甘蓝中富含的一些物质可能会将这些食品中富含的维生素c破坏，从而丧失它应有的营养价值，而且也达不到原来的功效。
二、还有就是羽衣甘蓝也不可以和黄瓜这种食品在一起食用，由于羽衣甘蓝中所富含的一些维生素c等含量也是非常丰富的，还有一些维他命等，然而黄瓜中富含一些活性酶等物质，这些酶类物质可能会使羽衣甘蓝中富含的一些维生素c，失往活性，从而降低它的营养价值，而且还可能会与某些物质发生化学反应，从而加重我们肠胃的负担，引起腹痛或者腹泻等现象。
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