能不能一起吃海带和牛奶(牛奶可不可以和海带一起吃)
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发表时间：2022-05-29 07:35
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黄文旺网友提问：
能不能一起吃海带和牛奶
优质答案：
一、在平时生活中食用海带的时候是可以往喝一些牛奶的，由于牛奶和海带中含有的营养物质含量固然都是属于极为丰富的一种，但是这两种食材中含有的营养物质之间并不会出现相克的情况，所以在平时生活中的话可以尝试着将这两种食材放置在一起食用，并不会对人体健康造成什么不利的影响。
二、而且海带中含有的碘元素含量极为，食用之后可以很好的起到一定的补碘的作用，在牛奶中含有的钙质和蛋白质的含量极为丰富，在平时生活中将牛奶和海带这两种食材一起食用的话不仅不会对人体健康造成什么不利的影响，而且还可以帮助人体即使的吸收身体所需要的各种营养物质，所以在平时生活中的话可以适量的食用一些牛奶和海带来帮助身体健康的维护。
以上就是海带,牛奶,这两种的相关信息资料了，希望能帮到您。
