蛤蜊如何搭配营养更佳(蛤蜊怎么吃有营养)
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发表时间：2022-05-29 05:17
陈添杰网友提问：
蛤蜊如何搭配营养更佳
优质答案：
一、蛤蜊+豆腐：豆腐作为养生食品，它可以帮助人体解除清热的病痛，经常食用可以补中益气、清洁肠胃。同时还可以还能抑制胆固醇的摄进。可清热解毒;两者同时食用的话，可以达到可补气养血、美收留养颜的功效。
二、蛤蜊+绿芽菜：吃芽菜可以促进身体的生长发育、芽菜可以有效地防治维生素B2缺乏症。同时芽菜还可以防止牙龈出血，可清热解暑、利水消肿。
三、蛤蜊+槐花：槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质，有抗炎作用，也有止血的作用。两者同时食用的话可治鼻出血、牙龈出血等状况。
以上就是蛤蜊,槐花,豆芽的相关信息资料了，希望能帮到您。
