如何瘦脸(如何瘦脸最快最有效的方法女生)
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发表时间：2022-05-29 05:19
黄蕙昀网友提问：
如何瘦脸
优质答案：
一、手指推拉颈部和下巴，两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。
二、刺激淋巴流向，双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部推拿。
三、整个面部推拿，双手食指勾起，然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动推拿。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
四、提拉脸颊，利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。
以上就是指关节,下巴,双手的相关信息资料了，希望能帮到您。
