来例假期能不能吃生鱼片(来月经可以吃生鱼片吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 04:15
吕玟嘉网友提问：
来例假期能不能吃生鱼片
优质答案：
一、来例假期间不能吃生鱼片。
二、月经期间最好是不要吃生鱼片，由于生鱼片是海鲜，属于冷性食品，经期食用轻易加重痛经。而且月经期间女性身体比较虚弱，吃生的食品轻易引起消化不良，所以不建议大家在经期吃生鱼片。
三、生鱼片是一种凉性食品，吃进往之后轻易引起体内的血管收缩，造成子宫血管收缩，子宫平滑肌收缩就会引起痛经，所以这个时候建议可以喝一碗热的红糖姜片水，有驱冷热宫的作用，并且可以使月经血流出得更顺畅，可以从一定程度上缓解痛经。
以上就是生鱼片,例假,月经的相关信息资料了，希望能帮到您。
