黄豆汤有哪些功效与作用(黄豆鸡汤的功效与作用)
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发表时间：2022-05-29 04:20
叶洁启网友提问：
黄豆汤有哪些功效与作用
优质答案：
一、增强体质：黄豆汤的营养价值高，富含优质蛋白质和人体必须的8种氨基酸，不仅如此，黄豆汤还含有各种微量元素，如钙元素、镁元素、硒元素、镁元素、铜元素、铁元素等，这些营养物质可以进步机体的免疫力。
二、防止血管硬化：黄豆汤中含有的不饱和脂肪酸和卵磷脂，可以阻止胆固醇的吸收、帮助乳化血管里的胆固醇，以减少血管硬化的发生，对于预防心脏病和动脉硬化有不错的效果。
三、增加记忆力：卵磷脂还能够增强大脑的活力，促进脑细胞的发育，消除大脑的疲惫、进步记忆力，有利于进步学习和工作的效率，在一定程度上还可以预防老年痴呆。
四、延缓朽迈：黄豆中的异黄酮，能有效延缓皮肤朽迈，同时它还具有缓解更年期综合症的功效。
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