山楂和枸杞泡水喝有什么作用(山楂和枸杞泡水喝有啥好处)
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发表时间：2022-05-29 04:14
冯雅筑网友提问：
山楂和枸杞泡水喝有什么作用
优质答案：
一、山楂果和枸杞子能够 一起泡水喝。山楂果含有多种多样柠檬酸及黄酮类化合物、多糖类成份，枸杞子含有枸杞多糖和甜菜碱、枸杞子玄色素等成份。二种食材都颇具营养成分，都没有发生冲突的成份，是能够 一起泡水喝的。
二、山楂果有健脾开胃助消化、活血化淤的作用，另外还具备进步人体免疫力，提升抗病性工作能力，延缓朽迈和调整血糖值、血糖、胆固醇的作用。枸杞子有清目护肝、滋补养生肾脏功能及其润肺和血的作用，另外还能养肝、降血压、美收留护肤，因而山楂果和枸杞泡水喝可以助消化健胃消食、清肝火益肾、美收留瘦身、和血润肺。
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