银耳去湿气的食疗方法(银耳 祛湿)
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发表时间：2022-05-26 16:09
夏又娇网友提问：
银耳去湿气的食疗方法
优质答案：
一、食材：银耳、桂圆、红豆。
二、做法：所有食材处理干净后，银耳撕碎，和红豆一起放进锅中，大火煮开后加进桂圆，小火熬煮一小时。
三、功效：具有补血益气、养血安神、美收留保健的功效，可有效预防以及改善气血不足所致的面色苍白、头晕眼花、精神不济等症。
以上就是银耳,湿气,桂圆的相关信息资料了，希望能帮到您。
