关于鱿鱼热量高不高(鱿鱼是低热量吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 03:22
柴裕苹网友提问：
关于鱿鱼热量高不高
优质答案：
一、每100克鲜活鱿鱼含有大约75大卡热量，含有胆固醇大约为240毫克。
二、中医以为，鱿鱼具有滋阴养胃，补虚润肤的功效。鱿鱼中营养价值很丰富，含有的牛磺酸，改善肝脏功能，保护视力，降低胆固醇，预防血管硬化。含有的钙元素，磷元素，铁元素等矿物质。
以上就是鱿鱼,热量,不高的相关信息资料了，希望能帮到您。
