生吃莲子的坏处是什么(吃生莲子对身体有什么好处和坏处)
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发表时间：2022-05-29 02:55
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龚静雯网友提问：
生吃莲子的坏处是什么
优质答案：
一、引起脾胃虚冷。由于莲子是一种偏冷性的食品，因此对于本身体质偏冷的人来说，一次性生吃了过多莲子的话轻易引起脾胃虚冷的症状。
二、引发便秘。由于莲子有一定的收敛固涩的作用，所以对于大便干燥、腹部胀满的人来说，不建议大量食用。
