苦荞小米的食用方式和注意事项介绍(苦荞麦米如何食用)
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发表时间:2022-05-29 02:35
蔡志远网友提问:
苦荞小米的食用方式和注意事项介绍
优质答案:
一、食用方式:熬粥:将苦荞和小米按照比例让人锅中、并加进适量净水,中火煮开煮至米粒膨胀裂开时滴进几滴香油即可出锅食用。
二、留意事项:适宜人群:一般人群均适宜。禁忌人群:无特殊禁忌人群。不宜同食:无特殊同食禁忌。
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