怎么炒新鲜莲子吃(新鲜莲子可以炒吗)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-29 01:17
李文华网友提问：
怎么炒新鲜莲子吃
优质答案：
一、预备适量黑木耳、鲜莲子、黄瓜，少量辣椒、大蒜、鸡精、盐，先将黑木耳泡发、洗净，撕成小块备用。
二、鲜莲子往壳、洗净备用，黄瓜洗净切成片，红辣椒切碎，大蒜切末备用。
三、开火架锅，锅热后倒适量油，然后下蒜末煸香，再将黑木耳和黄瓜下锅，中火翻炒3分钟左右。
四、放进莲子和红辣椒继续翻炒至变色，按个人口味加进食盐、鸡精调味，翻炒进味后即可装盘食用。
以上就是莲子,翻炒,黑木耳的相关信息资料了，希望能帮到您。
