春季儿童养生汤介绍(儿童养生汤的做法大全)

郭志宇网友提问：

春季儿童养生汤介绍

优质答案：

一、参术大枣汤

功效：可健脾益气、祛湿开胃，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。

材料：选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

做法：云苓打坏，大枣切开往核，鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放进锅内，加适量净水煲1小时，以盐调味，便可食用

二、芡实鲫鱼汤

功效：可补气、健脾、固肾，适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。

材料：选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。

做法：鲫鱼往鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放进沙锅内，加适量净水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。

三、南杏润肺汤

功效：可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

材料：选用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

做法：南杏北杏往皮、尖，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁镬中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内，煲1~2小时，即可食用。

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