如何算体脂率女生(女生怎么计算体脂率)
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发表时间：2022-05-29 00:23
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李佑郁网友提问：
如何算体脂率女生
优质答案：
一、成年女性体脂率计算公式，参数a=腰围×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体重脂肪量（kg）=a-b；体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
二、正常女性体脂率一般要求在20%-25%，假如超过上述范围，就称之为肥胖发生。发生肥胖时需要进行控制，由于肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，它们都有个共同的致病因素就是高胰岛素血症，这是由于肥胖以后产生胰岛素抵抗所发生的。
以上就是肥胖,胰岛素,体重的相关信息资料了，希望能帮到您。
