龙眼可以和香蕉一起吃吗(龙眼能不能跟香蕉一起吃吗)
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发表时间：2022-05-26 21:50
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林雅豪网友提问：
龙眼可以和香蕉一起吃吗
优质答案：
一、可以一起吃，适量就好。不过假如肠胃不是很好的话，建议还是间隔开来食用。
二、龙眼，性温、味甘，含蛋白质、维生素C、维生素k及钙、磷、铁、钾等矿物质，而香蕉性冷、味甘，含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，还含有丰富的矿物质，如磷、钙、钾、铁等，其中果胶、纤维素、酶类物质等含量也较高。两者食品性质相反。对于肠胃不好的人来说，两者一起吃了可能导致肚子疼。
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