水蜜桃和牛奶能一起食用吗(水蜜桃可以和牛奶一起吃吗)
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发表时间:2022-05-28 19:13
李丰荣网友提问:
水蜜桃和牛奶能一起食用吗
优质答案:
一、桃子是可以和牛奶在一起吃的,两者之间的营养成分没有冲突。
二、桃子主要以果糖、纤维素、维生素b族为主,而牛奶之中的钙离子、蛋白质含量比较丰富。两者之间的营养成分可以起到互补的作用,混合在一起摄进人体不但可以营养神经、改善失眠多梦的状态,还可以增进食欲,可以为身体补充丰富的能量,调节体内的钙离子含量。但是需要留意,假如摄进过多轻易引发腹胀现象。
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