秋季养生汤煲汤食谱介绍(秋季煲汤大全及做法)
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发表时间：2022-05-28 19:49
赖采绿网友提问：
秋季养生汤煲汤食谱介绍
优质答案：
一、乌鸡汤
预备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。
先将水烧开转小火，把乌鸡放进3到4分钟，然后捞出洗净。
最后放进葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出锅放枸杞。
功效：能补虚强身，又治消渴及噤口痢。
预备材料：排骨600克，山药一根，盐适量。
将水烧开，丢进排骨，将排骨往血沫。
将山药切块。
将砂锅内加进水，放进排骨，大火烧开后转小火慢炖一个半小时左右。
将山药放进，加进盐，再炖20分钟左右即可。
三、雪梨黑木耳养生汤
预备材料：雪梨、红枣适量、黑木耳适量、水。
将雪梨洗净，削皮往核切块。
将红枣洗净，黑木耳洗净泡发。
将材料一起放进壶中，加水煮半个小时左右即可。
功效：补气血，滋肾养胃。
以上就是放入,山药,红枣的相关信息资料了，希望能帮到您。
