火龙果糖分高吗(火龙果糖分高吗减肥可以吃吗)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-28 18:29作者:姜上宪

火龙果糖分高吗(火龙果糖分高吗减肥可以吃吗)

李佑郁网友提问:

火龙果糖分高吗

优质答案:

一、火龙果的甜味固然很淡,但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子,比香蕉榴莲水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列。

二、火龙果所含糖分不是很高,里面带有丰富的维他命及膳食纤维,具备促进消化、增加抵抗力的功效

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