青少年心理健康知识介绍(青少年心理健康的主要内容)

李育诚网友提问：

青少年心理健康知识介绍

优质答案：

一、首先要引导孩子多读一些人体生理发育，特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍，有助于孩子正确熟悉和对待自身生理变化，避免不必要的误解、担心和疑虑，但要特别留意，应该到书店往购买国家出版社出版的正规书籍，千万不要到地摊往购买非正规书籍，更不可从色情书籍里往了解人体生理知识，那样会让孩子受到误导和毒害，贻患无穷。

二、让孩子多读一些心理科普书籍，了解心理发育的科学知识，有助于尽快学会适当的调节心理状态，有助于心理的健康发育。一些名人名言、名人传记、道德伦理等有关进步综合素质的书籍，也有助于孩子树立积极向上的正确的人生观和价值观，形成健康的心理。

三、家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活，分担家庭的责任和负担，这不仅不会影响孩子的学习，相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义，正确熟悉劳动、努力与享受、成功的关系。增强他们对待和处理实际生活题目的能力，帮助他们深进地熟悉社会，体验生活，增强自信心。这对促进他们的心理健康发育非常有益，而健康的心理状态是学好文化知识的必要保证。除此之外，更有效地参加集体活动和社会实践，在实践中增强熟悉事物，分析、判定和解决题目的能力，也是促进心理发育非常重要的环节。

青春期的时候孩子的身心健康都会发生很大的变化，要是不留意做好保健工作的话，那么很轻易孩子的成长留下不利的阴影，所以建议家长们都能够更加的注重孩子的心理保健，帮助他们度过青春期。

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