沙拉酱有什么营养价值(沙拉酱营养成分有哪些)
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发表时间：2022-05-26 21:24
林郁文网友提问：
沙拉酱有什么营养价值
优质答案：
一、沙拉酱是一种比较常见的食品，但是它不是一种自然来源的食品，是一种合成的食品。主要是由植物油，鸡蛋黄，还有一些酿造的醋合成的。
二、营养成分上以脂肪、蛋白质为主。欧洲一般用橄榄油，在亚洲一般是用大豆油来做，从原料上属于高脂、高蛋白的食品。但是它口感非常好，假如跟一些植物来搭配比如蔬菜沙拉或者水果沙拉，搭配着吃是属于非常好的餐前菜或者餐后菜，但是沙拉本身的营养是不太好的，能量、脂肪、胆固醇特别高，所以要对它的量有一个限制。一般按人算的话，1天1勺或者20g左右就够了，别吃太多。
