冬瓜减肥汤的烹饪方法(减肥食谱冬瓜汤的做法)

黄彦博网友提问：

冬瓜减肥汤的烹饪方法

优质答案：

一、冬瓜清汤。

材料：冬瓜500克，麻油，味精适量。

做法：将冬瓜洗净，往皮切块，进锅中加水煮汤，加麻油、味精调味。逐日1剂，连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用于急性肾炎水肿、肥胖症伴有水肿者。

二、冬瓜虾仁瘦身汤。

材料：虾仁200克，冬瓜200克。

做法：将虾往壳，往虾线，洗净，沥干水分放进碗内。冬瓜洗净往皮往心切成小块。虾仁随冷水进锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至熟，少许盐、鸡精调味后盛进汤碗。

三、冬瓜苡仁汤。

材料：冬瓜500克，水发苡仁100克，姜10克，大蔽3克，绍酒5克，味精l克，香葱花7克，熟鸡油10克，精盐少许。

做法：冬瓜刮往皮，洗净，切成5厘米长、1厘米厚的块;苡仁、大葱、姜洗净，姜拍破，葱切段。净锅置中火上，掺净水烧开，放进冬瓜条、苡仁、姜块、葱段、绍酒煮熟，拣出葱、姜，下熟鸡油、精盐、味精，再撒上香葱花，炒匀，即成。

以上就是冬瓜,味精,虾仁的相关信息资料了，希望能帮到您。