山河已暮时已寝安什么意思(山河迟暮 时已安寝)
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发表时间：2022-05-28 13:52
周文蕙网友提问：
山河已暮时已寝安什么意思
优质答案：
一、山河指我们的国家，已暮指到了傍晚的时候，时间已经是睡觉的时候了。这是现代社会繁忙景象中清新安逸的一种生活状态。能在傍晚时分就安心睡眠，这似乎已经被现代的人所遗忘的一种能力了。
二、古人讲日出而作，日落而息，过着勤朴、起居工作有规律的生活。太阳出来就往耕作田地，太阳落山就回家往休息。这是一种大聪明。
三、老祖宗留下的这个日出而作，日落而息的生活方式，包含着道法自然的大聪明。由于无论从天地阴阳转换，还是人体的生物钟的规律来看，日出而作，日落而息都是顺应天时，道法自然的大聪明。
四、这句话除了包含天人合一，宇宙与万物一体的思想，更符合现代科学的有氧运动理论。白天阳气足，夜晚阴气重，所以，白天适合劳作，夜晚应该休息。
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