吃红枣有什么好处(女人每天吃红枣有什么好处)
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发表时间：2022-05-28 13:04
蔡依洁网友提问：
吃红枣有什么好处
优质答案：
一、经常吃大红枣有益气补血的作用。能补脾和胃，益气生津，还有调营卫、解药毒的功效。
二、有美收留保健的作用，对身体健康是有益处的。含丰富的维生素矿物质可以补充营养。
三、含铁量比较高的，所以可以治疗缺铁性贫血。血糖高的患者就不要吃红枣了。上火的人不要吃红枣。
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