网球储存能量技巧有哪些(网球比赛吃什么补充能量)

温哲湖网友提问：

网球储存能量技巧有哪些

优质答案：

一、网球储存能量技巧一般都与击球气力有关。在网球运动中所说的击球气力实际上是指物理学中的动量(mv)。由于球体本身的质量是固定的，所以，击球气力大的外在表现形式就是球向前飞行的速度快。

二、击球气力大的作用。击球气力越大，速度越快、对方预备的时间就越短，也增加了判定来球的难度。轻易出现击球动作被挤压、不规范、判定失误等错误。气力大的来球，对接球者球拍的作用亦大，这就增加了对方回球的难度。

三、增强击球气力加大击球瞬间的向前挥拍速度以及进步参与工作的肌肉气力，是增强击球气力的关键。为此，应从以下几个方面进手：发力方向一致向前。触球瞬间适当减少对球的摩擦力平击球的挥拍轨迹几乎是一条向前的直线（避免分力），击球后不能急着上抬刷球（减少摩擦），尽可能向前推送，向前延伸！所以在其他因素相同的情况下，平击球的击球气力比上旋球大。适当加大引拍幅度，留有充足的挥拍加速空间。

以上就是力量,网球,能量的相关信息资料了，希望能帮到您。