冬虫夏草的功效与吃法有哪些(冬虫夏草吃有什么功效)
阅读:0
来源:
发表时间:2022-05-28 11:26
陈宗馨网友提问:
冬虫夏草的功效与吃法有哪些
优质答案:
一、功效
调节免疫系统功能,直接抗肿瘤作用,进步细胞能量、抗疲惫,调节心脏、肝脏、肾脏、呼吸系统造血功能,调节血脂,对女性抗朽迈美收留有作用。
二、吃法一
冬虫查草炖羊肉,材料:冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。制作:羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用净水洗净,全部用料放进炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。
三、吃法二
粳米冬虫夏草粥,材料:粳米50克,冬虫夏草5克,白及粉10克,冰糖适量。制法:先将洗净的粳米. 冰糖放进开水锅中熬煮成粥,再将虫草粉和白及粉均匀撒进粥中少煮片刻,焖五分钟即可。
四、吃法三
冬虫夏草煲鸡,材料:鸡700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克,盐3克。制法:将鸡肉洗净,往肥腻、内脏及脚爪,冬虫夏草用净水洗净,红枣往核;把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放进鸡腹内,再放进锅内;加净水7-10碗,炖煮约3小时,加进适量盐调味,便可享用。
以上就是冬虫夏草,吃法,粳米的相关信息资料了,希望能帮到您。