白萝卜的功效与作用及吃法是什么(白萝卜的功效与作用一)

王瑞杰网友提问：

白萝卜的功效与作用及吃法是什么

优质答案：

一、防治消化道疾病：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

二、对呼吸系统的作用：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音沙哑、失音，可以捣汁与姜汁同服; 鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

三、对泌尿系统的功效：各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

四、其他功效：美收留，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。 萝卜是我国古老的蔬菜之一，古时候称为神仙骨，具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。

五、白萝卜+梨：润肺、清热、化痰 梨有润肺凉心、消痰往火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。秋冬季，脾胃不好的人，假如不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

六、白萝卜+葱：防治风冷感冒 秋冬季，是风冷感冒多发的时节。感染风冷后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食品。 把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散冷、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。

七、白萝卜+海带：化痰消肿、预防甲状腺肿大 海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。

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