侧平举练哪块肌肉(侧平举练什么部位)
朋友们好,刘宛君来为大家解答以上问题。侧平举练哪块肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧1、三角肌。2、侧平举这项动作主要是针对大家肩膀的中束,也就是侧束,在帮助大家锻炼的
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