怎么测量自己的身材比例

阅读:0 来源: 发表时间:2023-02-15 15:58作者:王依昀

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本文目录一览:

1、身材比例怎么测量

2、如何测量身材尺寸

3、如何量自己的身材尺寸?

身材比例怎么测量

1、胸围:直立,两臂自然下垂于体侧。利用皮尺量出胸围。

2、腰围:身体自然伸直,腹部保持正常姿势,暂停呼吸,在肚脐上方测量最细部位。

3、上臂围:手臂伸直下垂于体侧,皮尺沿上臂最粗的部位绕一周,量出即可。

4、前臂围:直臂、握拳,腕关节伸直,测量最粗部位。

5、腕围:手指伸直与前臂呈直线,测量点在腕关节和手之间。

6、臀围:两腿并拢,皮尺绕小腹下缘,在臀大肌最突出部位量出臀围。

7、大腿围:两脚分开自然站立,间距约15厘米,测量点在臀部下方,用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。

8、膝围:直膝站立,大腿肌肉放松,体重平均分布在两腿上,皮尺经骸骨中间进行测量。

9、小腿围:直立,体重均匀分布在两腿上,用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

10、踝围:直立,体重均匀分布在两腿上,皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。

怎么测量自己的身材比例

如何测量身材尺寸

1,臀围:双腿靠拢站直,将软尺经臀部最高点水平测量一圈。

2,肩宽:身体站直,手臂自然下垂,用软尺贴身测量双肩顶点间的距离。

3,胸围:身体站直,将软尺经过胸部最高点水平测量一圈。

4,下胸围:身体站直,将软尺绕胸部最底部一圈。

5,腰围:肚脐上2cm,将软尺贴身测量一圈。

如何量自己的身材尺寸?

1、测量肩宽,用卷尺从左边肩旁到右边肩旁的位置进行测量,如下图所示。

2、测量臂长,用卷尺从肩旁位置直到手腕连接处进行测量,如下图所示。

3、测量胸围,用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈,如下图所示。

4、测量腰围,软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈,如下图所示。

5、测量臀围,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈,如下图所示。

6、测量裤长,软尺贴着身体,在胯骨部位一直到脚板部位进行测量,如下图所示。

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