橙子怎么蒸治咳嗽化痰（橙子怎么蒸治咳嗽）

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本文目录一览：

1、蒸橙子治咳嗽的做法 盐蒸橙子怎么做

2、咳嗽蒸橙子的做法

3、蒸橙子治咳嗽的做法

蒸橙子治咳嗽的做法 盐蒸橙子怎么做

1 做法一：盐蒸橙子

材料：橙子、盐。

做法：

1、橙子表皮用盐水浸泡半小时清洗一下。

2、切开橙子上面，把盐洒上，用筷子插一下橙子肉。

3、再把橙子上面盖上橙盖，放碗里隔水蒸15-20分钟。

4、取出后把水和果肉一起吃掉。

2 做法二：川贝蒸橙子

材料：川贝、橙子。

做法：

1、橙子用水泡10分钟后洗净，拿出。

2、在上面切开一个盖，然后在中间挖一个洞。

3、把洗好滴川贝放入洞里，再把盖子上。

4、放一只小碗碗里，用蒸锅蒸1个小半左右。

3 做法三：罗汉果蒸橙子

材料：罗汉果、橙子。

做法：

1、准备食材；

2、罗汉果去壳，取中间的籽；

3、橙子用盐均衡的揉搓外皮，饼用清水洗去盐味；

4、橙子在1/5处切开；

5、罗汉果的籽，均匀的插入橙子上；

6、清水煮沸，放入蒸锅，盖上盖子；

7、中小火蒸12分钟，蒸好焖3分钟，取出。

4 做法四：铁皮石斛蒸橙子

材料：橙子、铁皮石斛、盐。

做法：

1、橙子一个洗净。

2、铁皮石斛鲜条2根，洗净。

3、橙子割去顶部。

4、铁皮石斛鲜条切片。

5、将橙子挖去一部分果肉。

6、放入切片好的鲜条。

7、均匀撒上细盐少许。

8、用筷子戳几下，便于盐分更好的渗入。

9、上锅蒸，大火开后，再蒸10分钟左右。

咳嗽蒸橙子的做法

步骤如下：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定；

4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

蒸橙子治咳嗽的做法

蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可，具体时间与橙子大小、火力大小等因素有关。

橙子味酸甜、性凉，归肺、胃经，有理气宽胸、清肺化痰的作用。橙子皮中含有多种挥发油，如那可汀、橙皮油等，也有润肺止咳、健脾化痰、理气止咳的作用。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子。

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