怎么买猪肉显得很内行（买猪肉窍门）

有很多朋友在寻找买猪肉窍门相关的资料，本文为大家罗列出怎么买猪肉显得很内行一些文章介绍，希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。

本文目录一览：

1、新手如何选购猪肉

2、猪肉的选购技巧和适宜人群

3、如何买猪肉

新手如何选购猪肉

如果说买猪肉的时候只看肥瘦，那就错了。今天就把选购优质猪肉的诀窍全部告诉大家，掌握这些诀窍，保证不会买到劣质猪肉。

选购猪肉的第一点，就是观察猪肉摊的环境，如果有红光，记得一定要把猪肉放到自然光下观察，否则很难辨别真正的颜色，因为在灯光下观察，每块肉质都很不错。新鲜的猪肉的颜色是鲜红的带有光泽，而色泽比较浅，还有血水渗出的猪肉就不新鲜，不管价格多低都不能买。

买猪肉的时候不能光看，还要用手去感觉。这样辨别起来才更准确，新鲜的猪肉摸过以后不干，不出水，稍微有些湿润，手不发黏，按压后还会有回弹。而有的猪肉摸过后感觉很干，或者比较粘手，甚至有的出水，这种情况下就不要再买了。

还有一个关键点就是闻一下猪肉的味道，新鲜的猪肉闻过后会有一点点的肉腥味，没有其他的异味，不新鲜的猪肉闻起来会有一股非常怪的味道，就是臭味，这样的猪肉坚决不能买。

所以说买肉的时候我们一定要细心，比如说看外表，新鲜的肉表皮无任何的瘢痕，而不新鲜的猪肉，肉质不干净，用手按压还会有暗红色、褐色或黑色的血水渗出。

还有一个小诀窍就是看肥肉，正常猪肉的肥肉适中，而如果那些猪肉的脂肪层非常的薄。不足一厘米的，且肉色发红，纤维疏松，瘦肉与脂肪之间甚至会有液体流出的话，很有可能就是参杂了瘦肉精。当然对于很多喜欢吃猪肉的朋友来说，以下几个部位不建议大家吃。

首先就是猪脖子肉，因为猪脖子部位含有大量的淋巴，肉呈黄白色或者黑褐色，并且如果猪有病症，那带有淋巴的肉，吃了对人是没有好处的。不仅如此，宰猪的时候难免会有一些不干净的物质残留在脖子，因此是不宜吃的。

其次是淋巴组织，猪身上是有很多淋巴组织的，和人一样来抵抗疾病的，不过猪身上往往会注射抗生素来降低疾病，因此体内有很多的有害物质。不仅如此，淋巴组织本身就是抵御外来病毒，细菌的组织，含有不好的物质。

最后就是肉疙瘩，在猪肉中，我们可能会发现一些肉疙瘩，这种往往是残留着的病菌和病毒的地方，因此是不建议吃的。还有一种就是有白色疙瘩的肉，这里面可能有寄生虫或者其他不好的物质，这也是不宜吃的。

猪肉的选购技巧和适宜人群

猪肉对大家来说是非常熟悉的肉食了，因为我们的餐桌上会经常出现猪肉，猪肉可以制作成非常美味的菜肴。猪肉还可以做成肉脯，味道都是非常不错的。猪肉吃法多样，有红烧的、炒的、炖煮的，而且猪肉的营养价值非常高，既然猪肉这么受欢迎，你知道平常应该怎么选购猪肉吗?

吃猪肉的好处

猪肉也叫作豚肉，是我国的主要家畜之一，猪肉性味甘咸平，营养非常丰富。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1等，具有滋阴润燥、丰肌泽肤、补虚强身的作用，对于消渴、肉病伤津、便秘、燥咳等病症都有食疗作用，凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一，一般人都可食用，但是高血压、偏瘫、虚肥、宿食不化者都应该少食或者慎食。

猪肉的选购技巧

1、优质的猪肉：优质的猪肉要看外面的肉质，脂肪白而硬，且带有香味。肉的外面往往有一层稍带干燥的膜，肉质紧密，富有弹性，手指压后凹陷处立即复原。

2、次鲜肉：大家还要知道次等猪肉的区分，肉色较鲜肉暗，缺乏光泽，脂肪呈灰白色;表面带有黏性，稍有酸败霉味;肉质松软，弹性小，轻压后凹处不能及时复原;肉切开后表面潮湿，会渗出混浊的肉汁。变质肉则黏性大，表面比较干燥，颜色为灰褐色;肉质松软无弹性，指压后凹处不能复原，留有明显痕迹。

3、死猪肉：很多黑心商家有卖死猪肉的情况，我们要知道如何辨别，外观呈暗红色，肌肉间毛细血管中有紫色淤血的不要购买。

4、米猪肉：米猪肉是非常不利于人体健康的，肉内带有囊虫，它是绿虫的幼虫。其最显着的特征是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡，大小不等，从外表看，像是肉中夹着米粒的不要购买。

5、其他：大家在购买猪肉时候还可看一下猪毛，来辨别猪肉的好坏。买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，则是病猪;如果毛根白净，则不是病猪。

猪肉的适用人群

猪肉是非常适合大众食用的肉食，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但食之过多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就致人肥胖，肥胖则易发多种疾病。多食或冷食猪肉易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油，患高血压或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

猪肉对人体健康有非常多的好处，可以经吃。猪肉适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结以及营养不良者食用;对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人，忌食猪肉。猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄。

猪肉的选购技巧和适宜人群我们在上面为大家做了非常详细的介绍了，猪肉的选购办法大家可以参照以上的五点，大家可以看猪肉的肉质、闻味道、看颜色、看猪毛等方法来辨别猪肉的好坏。市场上的猪肉有非常多的种类，大家一定要知道如何辨别，千万不要买到死猪肉和米猪肉等猪肉，大家还要注意猪肉的适宜人群，不是所有人都适合猪肉的。

如何买猪肉

1.闻:先拿起猪肉闻一闻，看有没有异味。如果有什么怪味，说明不新鲜。鲜猪肉味道比较小。

2.按压:用手指按压猪肉表面，压出一个大坑，不会回缩的猪肉不要买。已经不新鲜了；好的猪肉压着有弹性，压下去放开就会恢复原状。

3.触摸:触摸猪肉。表面略干，摸起来很粘。不新鲜，不建议买。

4.看:看脂肪:好的猪肉脂肪是淡白色或乳白色。如果是死猪肉脂肪，就是红色的。而且脂肪上有不正常的斑点和斑点。

1.闻:先拿起猪肉闻一闻，看有没有异味。如果有什么怪味，说明不新鲜。鲜猪肉味道比较小。

2.按压:用手指按压猪肉表面，压出一个大坑，不会回缩的猪肉不要买。已经不新鲜了；好的猪肉压着有弹性，压下去放开就会恢复原状。

3.触摸:触摸猪肉。表面略干，摸起来很粘。不新鲜，不建议买。

4.看:看脂肪:好的猪肉脂肪是淡白色或乳白色。如果是死猪肉脂肪，就是红色的。而且脂肪上有不正常的斑点和斑点。

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