极低密度脂蛋白偏高是什么意思(极低密度脂蛋白高是什么意思)
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有很多朋友在寻找极低密度脂蛋白高是什么意思相关的资料,本文为大家罗列出极低密度脂蛋白偏高是什么意思一些文章介绍,希望可以帮忙到需要的朋友。如果用得上记得收藏。
本文目录一览:
1、低密度脂蛋白是不是越低越好
2、低密度脂蛋白偏高怎么办?该如何改善这个问题?
3、体检后发现低密度脂蛋白偏高,那是什么原因导致的?
4、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都高是怎么回事
低密度脂蛋白是不是越低越好
低密度脂蛋白高的话,就代表胆固醇高,那么得冠心病的几率也大。这跟饮食有着息息相关的联系。现在很多人平时饮食不注意,喜欢吃油腻的食物,时间一长自然而然就低密度脂蛋白增高了,不但胆固醇高,血脂高,而且还容易导致冠心病。那么低密度脂蛋白是不是越低越好呢?小编为你讲述一下吧。
人人都说高密度脂蛋白越高越好,那低密度脂蛋白是不是越低越好呢?其实,低密度脂蛋白偏低的危害是很大的,并不是越低越好。
低密度脂蛋白偏低还是有一定危害的。
1、严重肝病。由于低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白都是由肝脏合成的,所以低密度脂蛋白偏低时,很可能是肝脏病变引起的。
2、营养不良。低密度脂蛋白的的作用是把胆固醇从肝脏运送到全身各处组织。如果低密度脂蛋白偏低时,胆固醇的转运减少,导致机体营养不良或慢性贫血。
3、骨髓瘤、急性心肌梗。胆固醇转运异常,还会引起骨髓瘤、急性心肌梗等疾病的发生。
低密度脂蛋白偏低的原因:
一、日常生活中,运动量过大。
二、可能是营养不足引起,摄入脂肪过低,饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物,而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。可以适当吃一些高蛋白、高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品。
三、肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低,也就是我们常说的肝功能异常。
四、其他原因主要见于甲状腺功能亢进、严重贫血、吸收不良综合征、门脉性肝硬化等。
看了小编的介绍,现在你了解到低密度脂蛋白偏低有哪些危害了吧。不管偏高还是偏低,预防都得从生活的小细节方面开始做起。比如首先要养成良好的生活习惯,总的来说低密度脂蛋白偏低基本还是饮食摄入能量不足引起的。那么如果你偏低的话,从现在起可以吃点高蛋白,有营养的东西,避免熬夜。
低密度脂蛋白偏高怎么办?该如何改善这个问题?
引言:低密度脂蛋白实际上就是一种胆固醇,是平时所讲的血脂水平中的一项,会引起一些动脉粥样硬化以及斑块形成,诱发冠心病,颈动脉粥样硬化的。低密度脂蛋白偏高怎么办?该如何改善这个问题?
一、低密度脂蛋白偏高怎么办?
低密度脂蛋白偏高,首先要改变生活方式,要加强体育运动规律饮食,避免高脂高糖以及高热量的饮食。如果通过改善生活方式不能够控制低密度脂蛋白偏高情况,就要采取药物干预,主要是使用降低胆固醇的药物,还有抑制胆固醇的吸收药物,包括中成药物控制目标,只根据个人情况而定,如果是高危患者或者极高危患者,是需要严格控制低密度脂蛋白的,不仅要降低到正常范围,还要控制在一定的范围以下,如果开始就正常也要降低一些中危患者,可以适当放宽指数,但也要控制在正常数值内的。
二、低密度脂蛋白偏高何改善这个问题?
平时要调整生活习惯又有合理的饮食,在饮食当中摄入了过多的脂肪胆固醇是人体低密度蛋白偏高的主要元凶之一,因此日常饮食要限制富含和脂肪酸的食物,比如油炸是一个比较酥软的典型日常饮食,要保持清淡,可以多吃水果蔬菜,粗粮纤维等食物,适量增加维生素纤维的摄入。平时也要适量的运动,因为肥胖也是低密度脂蛋白偏高的诱发因素,因此在日常生活当中可以进行适量运动,可以做比较轻松的运动,比如走路打太极,逐渐过渡到快走,慢跑等运动,还有要戒烟戒酒这些长期抽烟和喝酒不利于低密度脂蛋白降低的。
三、低密度脂蛋白偏高危害
低密度脂蛋白高是有较大的危害,可以直接导致动脉样硬化性病变变以此病变为心脑血管疾病的病理基础,如果病情不断进展,可能会出现冠心病脑梗塞等疾病的。所以在日常生活当中注意养成良好的生活和饮食习惯,保证充足的睡眠,适当进行体育运动,都可以有效预防低密度脂蛋白偏高。
体检后发现低密度脂蛋白偏高,那是什么原因导致的?
低密度脂蛋白是血脂中的期中一项。血脂的成为,分为四个指标,这四个指标是总胆固醇,甘油三脂,高密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。
低密度脂蛋白
低密度脂蛋白偏高的原因是什么呢?主要的原因有两个方面,一个是饮食的因素,还有一个就是自身因素。
关于饮食因素,主要就是摄入了大量的胆固醇,这就是自己的生活饮食习惯了。很多人不注重这个,大吃大喝,大鱼大肉。在我们平时的生活中,含胆固醇比较高的就是海鲜和动物的内脏。像我们平时吃的红烧肉,油炸食品等,都是含胆固醇比较高的。因为,对生活中的饮食没太注意,大量吃这些东西,所以就会导致胆固醇的摄入量大大增加,从而导致低密度脂蛋白偏高。
含胆固醇高
其次就是自身因素。主要是自身代谢,主要就是肝脏的代谢能力,我们肝脏的代谢能力的影响约占百分之八十。所以,我们的肝脏代谢能力不好,也是影响低密度脂蛋白偏高的原因。很多人发现就算自己合理的控制了饮食,还是会导致低密度脂蛋白偏高,那就是自身的肝脏代谢能力有问题。
在生活中,我们可以通过饮食来控制低密度脂蛋白,那就是少吃油腻的东西,动物的内脏,油炸食品,还有海鲜等等。不是说不能吃,只是说要有度,要少吃。尤其是晚上,少吃油腻的东西。同时,我们要多运动,适当的运动是可以帮助我们降低低密度脂蛋白胆固醇的,同时升高我们的高密度脂蛋白胆固醇水平。我们平时可以多慢跑,游泳等。同时,可以问问医生,用什么样的方法可以降低低密度脂蛋白。
游泳我们要知道低密度脂蛋白胆固醇偏高是高血脂的分型之一,高血脂又会增加心脑血管疾病的发病率,所以,一旦发现偏高,一定要及时的就医。
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都高是怎么回事
病情分析: 你好 高密度脂蛋白是血液中密度最高、颗粒最小的一种脂蛋白,是血脂代谢的基础物质,专门在体内结合多余血脂,转运体外,清除血液垃圾;且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出去血管壁,修复血管内皮破损细胞,恢复血管弹性,具有清除血管馁多余血脂,清除血垢,清洁血管的作用。越高越好;而低密度和高密度脂蛋白的含量是一对二。两者都有重要任务:低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。
以上就是极低密度脂蛋白高是什么意思和极低密度脂蛋白偏高是什么意思的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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