芋头南瓜椰奶煲的做法(芋头南瓜椰奶做法)
-
接要: 下面和各位分享芋头南瓜椰奶做法的知识和文章,同时也会对芋头南瓜椰奶煲的做法进行收集相关的内容,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目...
下面和各位分享芋头南瓜椰奶做法的知识和文章,同时也会对芋头南瓜椰奶煲的做法进行收集相关的内容,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
1、南瓜芋头牛奶煲的做法
2、南瓜香芋煲的做法
3、香芋南瓜煲的制作方法
4、芋头椰奶甜汤怎么做
5、南瓜香芋椰子汁煲做法
南瓜芋头牛奶煲的做法
美食制作:麦味飘香的南瓜芋头煲
小草葱葱
04-15 10:00
关注
这是我在酒店吃了一餐后,这种味道让我念念不忘。于是回来就自己试验,一做就成功,我发现不光那一种,酒店的是牛奶芋头南瓜煲,我们家买的亚麻籽粉的搭档椰汁粉做了一次也好吃,椰汁芋头南瓜煲。我又把我家买的皇室麦片与芋头南瓜作了一次,竟然这3种不差上下。
现在我要做的是
麦味飘香的南瓜芋头煲
南瓜300g,芋头300g,皇室麦片一小包,用350g温水化开,葱姜适量,红海椒1个,盐适量,白糖适量,花生油适量
1,芋头,南瓜都切成小长放块,葱、蒜切成段,姜切片,香菜适量
2,芋头,南瓜上锅蒸至七成熟备用
3,锅里放油适量,将,姜葱蒜爆香,将芋头,南瓜放进锅中,水适量,煮至软糯。
4,皇室麦片也倒入锅中,加盐,加糖, 烧开。
5,将芋头,南瓜到入小煲中,汤也倒入煲中,放上香菜红椒片点缀即可
南瓜-芋头的营养价值很高,即可当粮食,有助于补中益气,是老幼皆宜的补品。
南瓜香芋煲的做法
方法一
南瓜的营养成份较为齐备,它带有钙,铁,胡罗卜素,维他命,葡萄糖的,可以合理的医治体质虚寒,咳嗽不止的状况还可以针对支气管哮喘有辅助的医治功效。相逢常吃芋头,可以提高身体的免疫能力,芋头中常含的氟,针对清理牙有十分关键的功效,下边就来介绍一下冬瓜芋头煲的作法。
主要材料: 冬瓜,山芋 调料: 白砂糖
作法: 先将冬瓜刨皮,除掉西瓜籽,清洗后切割成尺寸匀称的三角形一小块,用白砂糖腌4个钟头,把腌瓜排出的红豆糖水放入放锅里沸,除掉炒面白沫子,再放入冬瓜块,用温火煮至红豆糖水变为糖油,瓜块光亮。 把汕头当地生产的高品质山芋清洗削皮切片,上笼屉煮熟后,放菜板上放刀碾成芋泥;炒菜锅清洗后学会放下动物油、芋泥、白砂糖、适当冷水,温火煸炒,成面糊状后,盛入汤碗中,上边再排污上放红豆糖水煮过的冬瓜块,上笼屉煮热后,浇上糖油即成。
方法二
用料
薏米 20克
芋头 200克
南瓜 200克
椰汁 500ml
生姜 2片
大蒜 1瓣
盐 2克
糖 15克
做法步骤

1、薏米提前用清水浸泡3小时以上。

2、南瓜、芋头去皮切块。

3、汤锅加一点点油,烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南瓜、芋头,小火翻炒一分钟。加入薏米继续翻炒均匀。

4、往锅里加入半碗清水,再加入椰奶没过南瓜芋头,调入2克盐、1大勺糖。

5、大火烧开以后转小火,盖上盖子炖煮20分钟。

6、等南瓜和芋头变软就可以出锅了。

方法三
、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
香芋南瓜煲的制作方法
原料:香芋300克、南瓜300克。
调味料:椰浆30ML、盐、糖、鸡粉。
香芋南瓜煲的做法
1.香芋、南瓜切件。
2.锅内放少许油,爆香两颗蒜。
3.把香芋和南瓜放入锅内,加水到香芋南瓜的八分满。
4.煮开后改小火焖到软,加椰浆,适量盐、糖、鸡粉调味。
小提示:山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
芋头椰奶甜汤怎么做
用料
芋头 最好用荔浦芋头,相对来说口感比较软绵。
椰浆
牛奶
糖
芋头椰奶甜汤的做法
1、先将芋头切成块,上锅蒸熟。蒸到可以用筷子穿透即可。然后取其中的一半碾成芋泥。
2、椰浆和牛奶按照1:2的比例准备,椰浆隔水加热至冒泡泡(不要直接加热,否则香气都散掉了),然后倒入加热过的牛奶,再根据自己的口味加糖调味。
3、将芋泥先放入椰奶中,搅匀,椰奶会变得浓稠,最后将剩下的另一半蒸熟的芋头块放入椰奶中即可。最后可以加一点蜂蜜和炼乳,增添口味。
南瓜香芋椰子汁煲做法
椰子汁香芋南瓜煲
用材:冬瓜 400克,山芋 400克,大蒜 5瓣,葱 1段,沙拉酱 适当,油 适当,盐 1勺,冷水 适当,平菇 4朵
作法:
1、平菇切两截预留。冬瓜,山芋,都削皮,切小三角。洗干净,控干水。备用
2、烧热锅,下油,下山芋先煎到表层有点儿淡黄色,放石锅里。再次煎冬瓜也是和芋头一样,放大蒜一起煎,(或是冬瓜芋头一起煎到表层略微橙黄色),全放石锅里,放泡开的平菇,放水,8分上下,大火烧开,小火慢炖10分钟上下,能够观查煮的是否足够软。不足得话适度提升时间再次炖。
3、觉得冬瓜,芋头都软了,加盐调料,倒进沙拉酱,轻轻地搅拌均匀,煮三分钟。熄火,把葱段装进去,盖好外盖。石锅还很烫的,熄火之后还会继续持续烧开几十秒,不必担心葱段不太熟或是熟已过而变黄。
先将芋头切割成条形不可以过细,冬瓜都切割成颗粒状,各自用食油略微炒一下,炒芋头的情况下在出锅以前洒入一点点盐。而炒南瓜,则要先在锅中放进葱粒进行爆香以后再倒如冬瓜一起炒一下。
2.切少量生姜,拍烂后放进锅中里爆一下,随后倒进砂锅中与白糖一起(放进少量水),加温到白糖彻底溶化到锅内的红豆糖水较为粘稠,这时将早已微炒过的芋头早已冬瓜一起倒进搅拌均匀,让冬瓜及其芋头一起浸於红豆糖水内,用火灾煮到烧开,
这时随本人口感能够添加生榨椰子汁或是鲜牛奶,盖上盖子用低火煲约20-30分钟,此期内每一个2-3分钟解开盖子用汤勺搅拌一下,以防底锅烧糊了。
总的来说便是有关椰子汁香芋南瓜煲做法大全。把握了之后,我们能够自身在家里制做美味的椰子汁香芋南瓜煲。这家常小菜老少咸宜,尤其是小朋友们喜爱吃甜食,应当非常喜爱那样的菜。自然老人以便本身的身心健康,还是少吃甜食比较好,可是适度的量还是能够的。
上面的内容就是芋头南瓜椰奶做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于芋头南瓜椰奶煲的做法、的内容别忘了在本站进行查找喔。
-
花语酸奶机(花式酸奶的做法)
如果您正在寻找花语酸奶机那么本文刚好为大家整理了各方的说法,同时还有花式酸奶的做法可以一起阅读,希望能够帮到您。本文目录一览:1、送蓝莓的寓意4、薰衣草怎么种植
2023-10-30阅读:0 -
鸡蛋莲花花语(莲花鸡蛋的做法)
今天给各位分享鸡蛋莲花花语的知识,其中也会对莲花鸡蛋的做法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站本文目录一览:1、鸡蛋花的花语是什么有哪些寓意
2023-10-28阅读:0 -
蜜桃花语慕斯蛋糕做法(蜜桃酸奶慕斯的做法步骤)
如果您正在寻找蜜桃花语慕斯蛋糕做法那么本文刚好为大家整理了各方的说法,同时还有蜜桃酸奶慕斯的做法步骤可以一起阅读,希望能够帮到您。本文目录一览:1、蜜桃雪山玫瑰
2023-10-25阅读:0 -
素菜花束花语(素菜花的做法大全)
如果您正在寻找素菜花束花语那么本文刚好为大家整理了各方的说法,同时还有素菜花的做法大全可以一起阅读,希望能够帮到您。本文目录一览:1、蔬菜花束寓意蔬菜花束寓意1
2023-10-03阅读:0 -
洛神花语饮品(洛神花的花语和寓意)
本篇文章给大家谈谈洛神花语饮品,以及洛神花的花语和寓意对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、洛神花饮品做法4、洛神花茶的功效与
2023-09-22阅读:0 -
酒罐可以养花(陶瓷酒罐可以养花吗)
今天给各位分享酒罐可以养花的知识,其中也会对陶瓷酒罐可以养花吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站本文目录一览:1、啤酒浇绿萝正确做法6、啤
2023-09-12阅读:0