芋头南瓜椰奶煲的做法(芋头南瓜椰奶做法)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-12-29 10:14作者:秋天
    接要: 下面和各位分享芋头南瓜椰奶做法的知识和文章,同时也会对芋头南瓜椰奶煲的做法进行收集相关的内容,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目...

下面和各位分享芋头南瓜椰奶做法的知识和文章,同时也会对芋头南瓜椰奶煲的做法进行收集相关的内容,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

1、南瓜芋头牛奶煲的做法

2、南瓜香芋煲的做法

3、香芋南瓜煲的制作方法

4、芋头椰奶甜汤怎么做

5、南瓜香芋椰子汁煲做法

南瓜芋头牛奶煲的做法

美食制作:麦味飘香的南瓜芋头煲

小草葱葱

04-15 10:00

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这是我在酒店吃了一餐后,这种味道让我念念不忘。于是回来就自己试验,一做就成功,我发现不光那一种,酒店的是牛奶芋头南瓜煲,我们家买的亚麻籽粉的搭档椰汁粉做了一次也好吃,椰汁芋头南瓜煲。我又把我家买的皇室麦片与芋头南瓜作了一次,竟然这3种不差上下。

现在我要做的是

麦味飘香的南瓜芋头煲

南瓜300g,芋头300g,皇室麦片一小包,用350g温水化开,葱姜适量,红海椒1个,盐适量,白糖适量,花生油适量

1,芋头,南瓜都切成小长放块,葱、蒜切成段,姜切片,香菜适量

2,芋头,南瓜上锅蒸至七成熟备用

3,锅里放油适量,将,姜葱蒜爆香,将芋头,南瓜放进锅中,水适量,煮至软糯。

4,皇室麦片也倒入锅中,加盐,加糖, 烧开。

5,将芋头,南瓜到入小煲中,汤也倒入煲中,放上香菜红椒片点缀即可

南瓜-芋头的营养价值很高,即可当粮食,有助于补中益气,是老幼皆宜的补品。

芋头南瓜椰奶煲的做法(芋头南瓜椰奶做法)

南瓜香芋煲的做法

方法

南瓜的营养成份较为齐备,它带有钙,铁,胡罗卜素,维他命,葡萄糖的,可以合理的医治体质虚寒,咳嗽不止的状况还可以针对支气管哮喘有辅助的医治功效。相逢常吃芋头,可以提高身体的免疫能力,芋头中常含的氟,针对清理牙有十分关键的功效,下边就来介绍一下冬瓜芋头煲的作法。

主要材料: 冬瓜,山芋 调料: 白砂糖

作法: 先将冬瓜刨皮,除掉西瓜籽,清洗后切割成尺寸匀称的三角形一小块,用白砂糖腌4个钟头,把腌瓜排出的红豆糖水放入放锅里沸,除掉炒面白沫子,再放入冬瓜块,用温火煮至红豆糖水变为糖油,瓜块光亮。 把汕头当地生产的高品质山芋清洗削皮切片,上笼屉煮熟后,放菜板上放刀碾成芋泥;炒菜锅清洗后学会放下动物油、芋泥、白砂糖、适当冷水,温火煸炒,成面糊状后,盛入汤碗中,上边再排污上放红豆糖水煮过的冬瓜块,上笼屉煮热后,浇上糖油即成。

方法二

用料

薏米 20克

芋头 200克

南瓜 200克

椰汁 500ml

生姜 2片

大蒜 1瓣

盐 2克

糖 15克

做法步骤

1、薏米提前用清水浸泡3小时以上。

2、南瓜、芋头去皮切块。

3、汤锅加一点点油,烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南瓜、芋头,小火翻炒一分钟。加入薏米继续翻炒均匀

4、往锅里加入半碗清水,再加入椰奶没过南瓜芋头,调入2克盐、1大勺糖。

5、大火烧开以后转小火,盖上盖子炖煮20分钟。

6、等南瓜和芋头变软就可以出锅了。

7、如果喜欢烂乎点的口感可以适当的延长时间

方法三

、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。

2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。

香芋南瓜煲的制作方法

原料:香芋300克、南瓜300克。

调味料:椰浆30ML、盐、糖、鸡粉。

香芋南瓜煲的做法

1.香芋、南瓜切件。

2.锅内放少许油,爆香两颗蒜。

3.把香芋和南瓜放入锅内,加水到香芋南瓜的八分满。

4.煮开后改小火焖到软,加椰浆,适量盐、糖、鸡粉调味。

小提示:山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。

芋头椰奶甜汤怎么做

用料

芋头 最好用荔浦芋头,相对来说口感比较软绵。

椰浆

牛奶

芋头椰奶甜汤的做法

1、先将芋头切成块,上锅蒸熟。蒸到可以用筷子穿透即可。然后取其中的一半碾成芋泥。

2、椰浆和牛奶按照1:2的比例准备,椰浆隔水加热至冒泡泡(不要直接加热,否则香气都散掉了),然后倒入加热过的牛奶,再根据自己的口味加糖调味。

3、将芋泥先放入椰奶中,搅匀,椰奶会变得浓稠,最后将剩下的另一半蒸熟的芋头块放入椰奶中即可。最后可以加一点蜂蜜和炼乳,增添口味。

南瓜香芋椰子汁煲做法

椰子汁香芋南瓜煲

用材:冬瓜 400克,山芋 400克,大蒜 5瓣,葱 1段,沙拉酱 适当,油 适当,盐 1勺,冷水 适当,平菇 4朵

作法:

1、平菇切两截预留。冬瓜,山芋,都削皮,切小三角。洗干净,控干水。备用

2、烧热锅,下油,下山芋先煎到表层有点儿淡黄色,放石锅里。再次煎冬瓜也是和芋头一样,放大蒜一起煎,(或是冬瓜芋头一起煎到表层略微橙黄色),全放石锅里,放泡开的平菇,放水,8分上下,大火烧开,小火慢炖10分钟上下,能够观查煮的是否足够软。不足得话适度提升时间再次炖。

3、觉得冬瓜,芋头都软了,加盐调料,倒进沙拉酱,轻轻地搅拌均匀,煮三分钟。熄火,把葱段装进去,盖好外盖。石锅还很烫的,熄火之后还会继续持续烧开几十秒,不必担心葱段不太熟或是熟已过而变黄。

先将芋头切割成条形不可以过细,冬瓜都切割成颗粒状,各自用食油略微炒一下,炒芋头的情况下在出锅以前洒入一点点盐。而炒南瓜,则要先在锅中放进葱粒进行爆香以后再倒如冬瓜一起炒一下。

2.切少量生姜,拍烂后放进锅中里爆一下,随后倒进砂锅中与白糖一起(放进少量水),加温到白糖彻底溶化到锅内的红豆糖水较为粘稠,这时将早已微炒过的芋头早已冬瓜一起倒进搅拌均匀,让冬瓜及其芋头一起浸於红豆糖水内,用火灾煮到烧开,

这时随本人口感能够添加生榨椰子汁或是鲜牛奶,盖上盖子用低火煲约20-30分钟,此期内每一个2-3分钟解开盖子用汤勺搅拌一下,以防底锅烧糊了。

总的来说便是有关椰子汁香芋南瓜煲做法大全。把握了之后,我们能够自身在家里制做美味的椰子汁香芋南瓜煲。这家常小菜老少咸宜,尤其是小朋友们喜爱吃甜食,应当非常喜爱那样的菜。自然老人以便本身的身心健康,还是少吃甜食比较好,可是适度的量还是能够的。

上面的内容就是芋头南瓜椰奶做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于芋头南瓜椰奶煲的做法、的内容别忘了在本站进行查找喔。

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