运动摄影技巧与方法（运动摄影技巧）

下面和各位分享运动摄影技巧的知识和文章，同时也会对运动摄影技巧与方法进行收集相关的内容，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、运动拍摄技巧

2、运动摄影的技巧

3、运动摄影有什么技巧

运动拍摄技巧

导语 ：对运动物体的拍摄，通常可以采用高速快门来凝固瞬间的动态，突出主体或表现运动的细节，但要想让画面充满动感，就必须采用追随拍摄方法，用慢速快门和镜头运动来控制好运动主体和静止背景的清晰及模糊程度，达到主体清晰、背景模糊，既给人以明快的运动印象，又保证运动主体有足够丰富的细节，动静结合，画面看起来很炫很动感。

什么是运动拍摄?

下图所示，由于在曝光的瞬间，运动主体相对于运动的相机是静止的，而静止的背景相对于运动的.相机却是移动的，这样就使得画面上的运动主体比较清晰而背景则是看似流动的模糊线条，从而形成强烈的动态视觉效果。

运动拍摄技巧的4个窍门：

窍门1：移动相机要平稳

追随拍摄要求相机能够平稳、匀速地移动而不晃动，拍摄时可借助三脚架，注意控制好云台水准移动的松紧度。如果是手持拍摄，身体要站稳，两腿分开与肩同宽，双臂向两肋夹紧，双手握紧相机，形成稳定支点，在追拍的过程中应屏住呼吸，尽可能地减少相机的上下晃动。要注意移动时不要仅仅靠手移动，而应该是用自己的身体做轴，通过身体转动来移动相机。

窍门2：选择合适的慢速快门

要根据被摄主体的运动速度和拍摄距离来选择一个合适的慢速快门，一般以1/15-1/60秒为宜，不超过1/125秒。主体的运动速度越快、距离拍摄位置越近，快门速度就要高一些。快门速度太高会使主体和背景都显得很清晰，体现不出动感效果，太低又容易造成整个画面拍虚。所以最好选择相机的快门优先(Tv)模式，对没有快门优先或手动模式的DC，可以选择夜景模式，让相机自动选择一个比较低的快门速度。

窍门3：对焦应准确

由于追随拍摄是在被摄主体运动中抓拍瞬间动态，如果在追随过程中对焦不准，就无法使主体拍得清晰，因此一定要保证准确的对焦。现在稍高档的相机都具有连续自动跟踪对焦功能，可以让相机将焦点牢牢锁定在被摄主体上。对于没有手动对焦功能的DC来说，则可以预先对准主体必经之地的某个物体(焦距与动体相当)聚焦，然后半按快门锁定焦距，等相机追随到预定地点时按下快门。

窍门4：把握好按快门的时机

应在运动主体进入视线时便开始追随，等主体到达75-85度角之间按动快门为宜，按快门的动作要轻，要果断，但不能紧张，以免用力过度使相机晃动。能否成功地追随拍摄，关键是要在移动中平稳地按下快门，并且在按下快门后，不能停止镜头追随转动，还要保持相机转动的角度和主体运动速度的一致，使被摄主体始终保持在取景器的相同位置，直到快门释放完毕。

运动摄影的技巧

对于摄影师来说，时机是至关重要的，只有一次且过期不候。下面是我为大家搜集整理出来的有关于运动摄影的技巧，希望可以帮助到大家!

摄影师需要仔细观察，预计下一步动作的发生地方和行为模式，然后准备好去捕捉它。在体育摄影中，这一点尤其突出，运动员接下来的行进方向和动作都是很容易预判的，有边线为界，并且有一套与之配套的行为准则规范，所以摄影师反而更加容易达成目的。比如在足球场上，围绕着足球的行进方向、球门、边线和球员等都不会超出我们预判太多的。如果时机是关键，那么如何能够成功地捕捉到它呢？答案很简单―实践，实践，再实践！

前期规划

如果可能的话需要提前踩点，找到最佳观赏点和拍摄角度，并大概预测一下需要多久的车程才能抵达目的地，最佳的拍摄地点为数不多，往往都是先到先得。

一个粗略的规则是，如果想要将10米范围的拍摄对象完全地放入到35mm画幅中，需要100mm长的镜头才可以达成此目的。在实践中，这就意味着如果是拍摄一场足球比赛，摄影师的位置距离球门禁区30-40米的距离，这个时候只有300-400mm的镜头才可以获得全画幅的成像。比如在板球运动中，摄影师通常会使用带有“倍增器”的600mm镜头，以便获得1200mm的有效镜头长度。与拍摄对象越接近才越是容易完成目标的全画幅拍摄。

另外，总是有一些分散注意力的外界事物会干扰摄影师的注意力，要学会充分利用背景为拍摄对象服务。如果能够通过拍摄领域的景深变化来弱化那些背后的人群自然是最好的，但是有时候清晰的背景也会为拍摄的主题增色不少。

找到拍摄点

首先要了解自己所拍摄的运动。确保自己对所拍摄运动有充分而良好的了解，比如高尔夫运动，在击球者挥动球杆与球接触的瞬间是最好的动态拍摄点，只有这样才可以有的放矢，选择自己最喜欢的运动动作或者主题进行跟踪拍摄，要尝试选择该运动最具代表性的瞬间，因为这是运动最直观，最具代表性的部分。

选择瞬间

在分析动作的时候，不仅仅要考虑如何捕捉最佳动作瞬间，也要考虑到相机是否能够胜任此项工作。比如跳水运动，运动员入水的瞬间的确是最美丽的，但是运动员在离开跳台，上升速度为0的时候更容易捕捉。而且类似这样的拍摄场地都是固定并且禁止使用闪光灯的，所以为何不选择更容易的呢？有一个资深的体育摄影师曾经说过，“如果你从取景器看到动作了，那么你已经失去了它。”所以在自己丰富的经验基础上果断按下快门才是最关键的`。

拍摄技巧

使用较快快门速度：有许多的摄影技巧都可以应用到运动摄影领域，锁定拍摄对象并模糊其他相对静止区域，这样就会在静态的照片上显示出动态的线。这是运动拍摄上最常见的技术，想要实现它也很容易，较高的快门速度和快光源是关键。在光圈，快门速度，ISO值和光源之间有密切的联系，简单来说，你需要一个快速的镜头，高ISO设置和好的光源。

使用较慢快门速度：摄影师也喜欢使用较慢的快门速度来捕捉移动的物体，模糊的结果传达出十分动感的效果，有时候拉伸扭曲的效果反而会大放异彩。但是要注意，这里的慢只是相对的慢，否则照片肯定就“糊”了。

自动对焦：单一和不断的自动对焦两种自动对焦模式都存在于大部分相机中。在保持半按状态下的单一对焦在运动摄影中的缺点不言而喻，如果想要调整就必须重新抬起手指并再次按下去，错过时机不说，还很容易引起相机的抖动和失焦；连续对焦模式在某种程度上有“先发制人聚焦”的功能，可以跟随拍摄者预测接下来的动作，这有助于保持拍摄主题的完全清晰。

连拍技术：连拍技术的日趋成熟也让运动摄影显得不那么困难重重，越好的相机，这项功能就越强大。在预设定的前提下，抓怕瞬间可能性就更大了，总有一张属于你。

拍摄设备

相机：

检查自己的相机是否有高ISO值，这有助于扑捉运动的照片。摄影师通常会选择快速自动对焦相机，但在一些特殊情况下，专业摄影师喜欢关掉自动对焦而使用手动模式。

镜头：

一般情况下，最快（最宽最大光圈）的和最长的镜头是最适合运动摄影的，可以保证尽可能近地拉近与拍摄目标的距离，并使用高速快门定格瞬间。大部分80-200mm，F5.6变焦镜头在快速ISO设定启动的情况下都可以用作户外运动拍摄。

三脚架：

建议使用三脚架固定相机的水平位置，沉重的镜头通常很难保持稳定，而且当使用长焦镜头时相机的震动也不可小觑。

电源和存储：

外出之前一定要确保相机的电池满格，并至少准备一个备用的，自动对焦相机是出了名的耗电大户。当长时间拍摄运动素材时，两块电池有时候都不够用；存储卡要尽可能地大，但是要注意相机存储的可识别上限，毕竟高速连续快门下，好的快速存储卡是至关重要的。

防水物品：

这并不是说摄影师需要准备好一套雨天拍摄的专业行头以便应付恶劣环境变化，几个防水塑料袋或许会在关键时刻帮上大忙，保护心爱的器材免于雨水侵蚀。

运动摄影有什么技巧

导语： 在体育摄影中，对焦是一门很难掌握的技巧，这是因为体育摄影的被摄对象都具有很强的动感，速度很快，不大可能允许去慢慢地琢磨，精益求精地对焦。下面我们来看看有什么技巧可以学习。

比较容易的方法就是借助于相机上的自动对焦系统。虽然自动对焦系统可以迅速地对好焦点，但如果使用方法有误，就不能发挥应有的效用。也就是说，只有把被摄体恰到好处地留在取景窗中央的测距框内，才能达到准确对焦的目的。要是相机配备的镜头焦距不是很长，视角较大，把运动的被摄体安排在取景框中央的测距框内，还算容易;如果相机所配备的镜头是200毫米以上的长焦距镜头，由于视角较小，既要追踪被摄体，又要对准测距框，可能会感到很吃力。

为了适应这种场合，不妨改变上述习惯，可暂时不考虑取景框的'范围如何，只利用测距框追踪被摄体，这样在感觉上可能会轻松一些。假如想把被摄运动员拍在画面中央以外的位置，而且还要利用自动测距系统时，应该利用对焦自动锁定装置，让焦点固定住。要是被摄体呈激烈移动状，时间上不容许利用锁定装置，而构图又非要求把被摄体摆在画面中央以外的位置不可，此时就必须解除自动对焦，而改为手动对焦。

拍体育照片时还有一种常用的对焦方法，那就是陷阱调焦，即当被摄体进入预定焦点时随即按下相机的快门。一些先进的相机就具有这类性能。陷阱调焦很适用于体育摄影，如用此方法来拍摄跳高运动员飞过横杆的动作就十分理想。拍摄时，可以先把焦点调在运动员可能越过横杆的某一点，然后把焦点锁定，使其不再前后移动，最后视运动员飞越横杆时的情况按下快门，即可拍摄到清晰度很高的照片。

值得一说的是，如果被摄体以极快的速度运动，如赛车，在运用陷阱调焦技巧时，还必须提前按动快门。也就是说应该在主体抵达这个地点之前的一刹那按下快门。提前按快门，可以弥补按下快门到快门实际打开之间的那段时差。当然，目前某些先进的自动对焦相机的对焦能力已赶得上赛车的速度，即使赛车是以最高速度从画面上横向疾驰而过，也可以拍下来。如果在拍摄前不清楚运动物体会经过哪一点，只知道会通过某一区域，那么可以用区域对焦方式，拍摄时尽可能用高感光度胶卷，根据光线条件和胶片感光度，尽量使用小光圈。对焦时，根据镜头上的景深表，让这一区域处于景深范围之内，把确切的焦点对在这一区域靠近相机一方的1/3处，因为前景深小于后景深。

如此操作，就能获得较好的效果。要是运动员出现在较远的距离上，可以采用超焦距的方式拍摄。从镜头上的景深表中可查出与拍摄时采用的光圈相应的景深范围，然后转动调焦环使后景深标志对准调焦环的无限远标志，这将在所使用的光圈下获得最大的景深。如果被摄的运动员将有规律地出现在几个远近不同的区域，可用纸带做一个圈，装在距离环上，最好用白色纸，上面设置几个特殊区域的标记，在拍照之前只要按照标记调焦，就可十分迅速地确定焦点位置，根本不用通过取景器对焦。

对焦的目的自然是为了求得高质量的影像，焦点清晰是墓本的要求。要求每张照片都能焦点清晰有一定的难度，因为影响焦点清晰的因素有许多，如果不能很好地把握，就很难获得清晰的影像。以下是保持焦点清晰的好方法：

1.防止震动

震动会使照片中的影像晃动模糊，即使原先对焦十分准确的影像，也会因此而影响结像的清晰度。产生震动的原因一般有两个：

一是照相机震动，即在按下快门时，照相机由于把持不稳而产生晃动。

二是主体移动，也就是在镜头快门开启的瞬间，被摄主体自身处于运动状态，而快门速度不够高，没有凝固住动态，因此出现影像模糊情况。

要避免照相机震动，可以从三方面采取措施：

(1)将照相机装在三脚架上，稳定照相机。如果受拍摄条件的限制，无法支撑三脚架，也可改用独脚架。

(2)提高快门速度(一般采用 1/250秒的快门速度)，就能减弱照相机震动产生的影像晃动。

(3)采用正确的持机方法。在不用三脚架的情况下，持机的姿势正确与否，会直接影响到照相机的稳定。要克服被摄主体自身的动态模糊，方法只有一种，那就是提高快门速度，只要条件许可，快门速度越快，效果越好。

2.不要片面追求小光圈

很多人认为小光圈会增加景深，一定会使影像清晰，因此，往往不分场合，把光圈收得很小，特别是在对焦没有把握时，更相信小光圈能助其一臂之力。但是这样做的最后结果常常不理想，因为采用小光圈会导致降低快门速度，并因此引发照相机震动。所以，片面追求小光圈不是上策，正确的做法应是积极使用高速快门和三脚架。

日本摄影家小久保善吉在调焦方面有自己独特的办法。每次拍摄时，他都要背上三台相机，各台相机的焦点确定为：距自己所处位置10米远的，用100毫米变焦镜头，焦距100;距离20米远的，用200毫米变焦镜头，焦距200;距离30米远的，用300毫米变焦镜头，焦距300。这样拍摄时不必分心去调整焦距，可以根据目测结果判断该用哪架相机。

以上就是运动摄影技巧和运动摄影技巧与方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。